平日生活忙碌沒時間煮飯的話，經常外出吃飯，不增磅都已經很好了，要減肥根本是不可能的吧…不過看完這篇可能大家會考慮去日本減肥的 ! (笑) 日本網友突發奇想，挑戰一星期只吃FAMILY MART便利店食物來減肥，結果卻真的成功了! 我們來參考A君的餐單到底是怎樣的吧~